如何使用涂抹坚持争气

如何使用涂抹棒
ASH NYC的礼貌

如果你在你家的感觉有关聚会有点坐立不安,有一个简单的仪式,你可以在短短几分钟的实践,以清除任何负面消息和一套良好的愿望为天的空间来:圣人污迹。对于门外汉,这仪式看起来可能有点吓人,但我们承诺这是令人难以置信的简单和快捷。

什么是污迹?

污迹涉及圣人的燃烧,鼓励清洁或祝福的空间或人。

“涂抹是美国原住民的一个传统,利用植物的能量来清除空间、人或物体的负能量,”涂抹专家说,米歇尔D'艾维拉美推。“这是清洁的修行,但已经通过了很多人,以此来清除和净化的房间。”她带我们穿越了一切,我们需要了解之前和之后党圣人污迹。

专家会面

米歇尔·达维拉是一位呼吸疗法老师、导师和作家,她帮助人们从过去的创伤中痊愈,接受自己,并最终过上更幸福的生活。

知道什么时候涂抹

“人来和你家去之前和之后的污迹,最好做到” D'Avilla解释。“人的精力可以在一个空间徘徊,而当家人身边,这是一个伟大的时间来清理一下其后,中和的能量。”花一些时间在你的客人到达,让您的空间快速圣人污迹,以及后重复早晨。它不仅将留下你的空间闻伟大的,但它也将摆脱任何负面能量的停留在你的家中。

从小事做起

鼠尾草污迹一个常见的误解是,你需要刻录全粘,但D'Avilla建议燃烧尽可能多或尽可能少,因为你需要。“你不需要使用整个涂抹棒,”她说。“破关一个叶,光小费,吹出来,然后用你的手或羽毛通过空间飘荡的烟。一点点走一段很长的路要走。”

准备

当你准备好让你的空间变得整洁时,拥有合适的工具会让你的生活大不一样。D’avilla解释说:“传统上,美国土著将四种元素结合在一起:圣人(大地),打火机或火柴(火),鲍鱼壳(水)和羽毛(空气)。”鲍鱼壳被用来托住鼠尾草棒下面的灰尘,而羽毛被用来在整个空间传播烟雾。将鼠尾草和其他草本植物放在鲍鱼壳中点燃,然后用羽毛将烟吹遍整个空间。至少,你需要鼠尾草和一个打火机。”如果你没有一个鲍鱼壳或羽毛,你可以使用任何防火菜,你的手扇风。

在房间里工作

当sage把家里弄脏的时候,人们经常会想该从哪里开始,专家建议从任何让你感觉消极的地方开始。“任何精神行为都是一种个人实践,”达维拉说。我建议你听从自己的直觉,用能与自己产生共鸣的东西去工作。你可以打开一扇窗户来释放消极的能量。你可以围绕空间的外部,围绕门和窗户,然后走到房间的中间。继续煽火,让烟移动。可以静默或口头设置的意图来清除在空间中的任何负面能量,并允许在的光。”

设置您的意图

当圣人弄脏你的空间,设计时要积极意愿带来良好的共鸣走进你的生活是很重要的。“你是你自己的生活中工作的任何事情都是有一个良好的开端,” D'Avilla说。“一个例子是:‘净化任何负面能量的这个空间与光爱填充这个空间。’再次,觉得到什么对你的共鸣。用你的直觉,并有它的乐趣!”尝试吸引爱,或者让恐惧或负面情绪去。重点要吸引和你想放手的东西。

慢慢来

就像你不需要烧掉整个鼠尾草棒一样,你也不需要在这个仪式上花上几个小时。事实上,在某些情况下,几分钟就足够了。“当你连接到你的直觉时,你就会知道一个空间需要清理多少空间,”D’avilla解释道。“这也取决于你的空间大小。这可能需要几分钟,但如果你在练习中加入其他仪式,可能需要更长的时间。”做你觉得自然的事,当你想负能量留下你的空间。

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